Dr Bronner’s Flytande Tvål


Dr Bronner-Liquid Soap-Babymild

 

Det är sommar och tid för camping, tält, cykel, husvagn eller stugsemester. Vad bättre då än en multifunktionell produkt som fungerar som hand/duschtvål, raktvål och schampo men även klarar disken, tvätten och städningen. 1 produkt till allt! 

Dr Bronner’s milda flytande tvål är baserad på ekologisk kokos-, oliv-, jojoba- och hampaolja och ger ett sammetslent lödder. Den finns i flera olika dofter och storlekar och är väldigt dryg.

För hand, hud och hårvård kan den användas som den är men det behövs bara lite d.v.s ett par droppar för att tvätta händerna och knappt en halv tesked för att tvätta håret.

Här är lite generella rekommendationer för hur man späder ut tvålen:
Till disk, städning av golv eller handtvätt – späd 1:10.
Till allmän städning – blanda 0,5 dl tvål med vatten i en vanlig sprayflaska (1 liter) spruta, och städa på.

Väl hemma igen från semestern kan tvålen användas till att rengöra sminkborstar, bubbelbad och till att tvätta bilen. De kan även användas som hund/katt schampo (OBS endast den doftfria).

Vi vill att fler upptäcker dessa fantastiska All in One tvålar så denna vecka har vi den doftfria – Pure Castile Soap Baby Mild som veckans vara.

Dr Bronner’s använder ekologiska och naturliga ingredienser och köper Fairtrade och etiskt hållbart skördade råvaror från runt om i världen för rättvisa priser, löner och villkor för lokala jordbrukare. Förpackningarna är tillverkade av 100% återvunnet material.

Dr-bronners-soap-tval-1200x295

Recension – Rosenserien Brun Utan Sol


RO308

Skolavslutning, student och midsommarfest står på agendan och samtidigt tittar man på sin bleka hy och kjolen/klänningen man tänkte ha. Det hade ju varit trevlig med lite färg och lyster. Rosenserien’s brun utan sol kan vara lösningen på problemet.

Jag har provat deras brun utan sol. Före man smörjer in sig är det viktigt att förbereda huden genom att skrubba den och därefter återfukta med en kräm/olja
När man klickar upp locket på tuben möts man av en mild rosdoft, karakteristisk för Rosenserien. Krämen är ganska tunn och det är lätt att överdosera så börja med en liten klick. Krämen gled lätt över huden och var enkel att massera in. Tänk på att tvätta av händerna noga efteråt.

Resultatet efter 3 appliceringar, morgon, kväll, morgon, ser ut så här:

IMG_0146

Jag tycker att nyansen är fint gyllene och ser naturlig ut. Har man lite tid på sig så ta en applicering i taget, vänta 12 timmar och se hur det blir och applicera sedan igen om du vill ha en mörkare nyans.

Lycka till !

 

Milier, mörka ringar och påsar under ögonen


Här har jag och vår hudterapeut Cecilia filat ihop ett inlägg om vanliga problem runt ögonområdet och lite småtips på vad man kan göra åt det.

trött hy

Milier
Milier är små inkapslade vita kulor (keratincystor) som oftast sitter vid ögonen eller på kinderna. De sitter under huden, består av döda hudceller och inkapslad talg och de har ingen utgång. Det går alltså inte att ”klämma ut” dem.

Man vet inte riktigt varför milier uppstår men de beror oftast på obalanserad hy, antingen för torr eller för fet. Det kan även uppstå om man använder för feta krämer/oljor t.ex sin dagkräm runt ögonområdet. Använd ögonkrämer eller tunna oljor som ex. arganolja. Det bästa är att få dem borttagna hos en hudterapeut som har rätt redskap och tar bort dem utan att skada huden.

Mörka ringar under ögonen
Mörka ringar under ögonen kan ha flera orsaker. Vanligast är att huden under ögonen, som är tunn, blir tunnare med stigande ålder eller att den blivit uttorkad och tappat fukt och volym och då syns de underliggande blodkärlen tydligare.

Det kan också bero på att man sovit dåligt, har vätskebrist, järnbrist, nedsatt leverfunktion, eller är rökare då man ofta får nedsatt blodcirkulation. Är man stressad blir ansiktet blekare och de mörka partierna syns ännu tydligare. Stress ökar blodflödet till kroppens inre organ och huden i ansiktet blir blekare.

Det lättaste sättet att hantera detta problem är givetvis att sminka över det.

RMS107 curious
Använd orange under din concealer. Det kan låta märkligt men orange tar ut svart/mörkt som egentligen är blått. Lägg ett tunt lager av RMS Beauty – Curious och därefter en concealer som RMS Beauty Un Cover up, vips så är ringarna borta! Att färgkorrigera med orange är super om man har problem med att det lyser grått genom concealern. Lily Lolo – Prime Focus Eyelid Primer är annars ett bra alternativ. Det är en duo som med sin färgkombination döljer synliga blodkärl, jämnar ut nyansen och dämpar mörkar ringar och trötthetstecken.

Långsiktigt är det bästa att se över sin kost och livsstil och se till att man använder rätt produkter runt ögonområdet. Anita Grant – Japanese Camellia Kissi Oil är en multifunktionell ansiktsolja som också kan användas som ögonolja. Den är torr och absorberas fint av huden. i+m – FREESTYLE – Sensitive Eye Balm är en ögonkräm utan parfym som ger de med känslig hy runt ögonen fukt och näring. Suki Eye Lift Renewal Cream slätar är lyxkuren som slätar ut fina linjer samt minskar mörka ringar och påsar under ögonen.

Påsar under ögonen
Påsar under ögonen är ofta ärftligt men kan även bero på dålig sömn, allergier eller felaktig kost. Åldern spelar också in då huden blir tunnare och mindre elastisk ju äldre vi blir. Även en sockerrik kost är inte bra då socker gör att vår hud blir slapp, åldras snabbare med hängande påsar under ögonen som resultat. Tunnheten i huden runt ögonen gör den väldig elastiskt och därför samlas vätska enkelt och syns som svullnad, påsar.

Vid vätskebrist är det inte enbart svarta ringar man kan få utan även påsar. När man exempelvis dricker mycket kaffe, energidrycker, te (örtte är ok), alkohol eller äter en saltrik kost är det vätskeutdrivande. Kroppen ansamlar vätska som en motbalans och man kan få ödem under ögonen. Det är därför jätteviktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag.

Sminktips! Om man applicerar concealer jämnt under ögonen blir området ljusare men påsigheten lika framträdande. För att få påsarna att se mindre ut kan man sätta en ljus concealer (en nyans ljusare än din foundation) enbart på de mörkaste partierna ex. på den ”skugga” som finns under påsen. Genom att ljusa upp de mörkaste partierna blir hudtonen jämnare under ögonen och därmed syns påsarna mindre.

Precis som för mörka ringar är den bästa långsiktiga lösningen att se över sin kost och livsstil och att använda rätt produkter. Weleda – Evening Primrose Age Revitalising Eye & Lip Cream är en kräm som reducerar påsar och svullnader kring ögonen. Man kan göra en enkel ansiktsmassage regelbunden och massera bort svullnaden. Ansiktsmassagen påminner om lymfdränage, ska göras med fjäderlätta rörelser. Läs gärna inlägget med illustrationer och videos: Lymfdränage på ansiktet (även bra vid acne, rosacea).

Sammanfattningsvis, för att förebygga och behandla milier, mörkar ringar och påsar under ögonen, använd produkter som är anpassade till ögonområdet. Vanliga ansiktskrämer är oftast för feta och har för stora molekyler som inte kan absorberas av den tunna huden runt ögonen. Ät en varierad kost, dricka tillräckligt och glöm inte din skönhetssömn.

 

Skapa spa-känsla hemma i vintermörkret


Vår hudterapeut Cecilia har filat ihop många bra tips på hur du enkelt och billigt kan skapa spa-känsla i hemmet. Det behöver varken vara dyrt eller komplicerat. Passa på under julledigheten och ta hand om dig själv. Här kommer Cecilias tips!

Vintern är här och med den mörker och kyla. Julstressen är i full gång och då behövs det en stund att varva ner. Pyssla om dig själv och njut av en härlig SPA-upplevelse hemma. Tänd några ljus, sätt på lite skön musik och skäm bort dig. På mindre än en timme har du gett kropp och sinne avkoppling och omsorg.

Bada
Att bada har flera välgörande effekter. Under ett 20-minuters bad stimuleras blodcirkulationen, musklerna slappnar av, porerna i huden öppnas och kan ta emot närande ämnen och det lugnande hormonet oxytocin frigörs som får oss att må bra. Tillsätter man salt,  eterisk olja eller örter kan effekterna höjas och hjälpa kropp och sinne att slappna av och komma ner i varv.

bad-ljus
Du gör enkelt ditt eget badsalt genom att blanda:
1 dl grovt salt t.ex 
epsomsalt eller dödahavssalt
ca 10 droppar eterisk olja
Häll sedan blandningen i badvattnet och låt det lösas upp.
Lavendel, petit-grain eller apelsin är avslappnande, kardemumma eller citrongräs  är bra vid muskeltrötthet, eukalyptus vid början till förkylning. Ligg i badet, andas in djupa andetag med näsan och massera kroppen med badvattnet så den absorberar salt och eteriska olja. Njut!
Medan du ligger i badet, kan du passa på att göra en hårinpackning och lägga en ansiktsmask.  Avsluta med att smörja in hela kroppen med en kroppsolja eller kroppslotion på lätt fuktig hud. Tänk på att eteriska oljor är högkoncentrerade och bör användas med respekt, tillsätt endast 8-10 droppar till ett bad.

Duscha
Ta en lång dusch och gör en kroppsskrubb. En saltskrubb tar bort gamla hudceller, ökar blodcirkulationen och tillför mineraler och näring till din hud. Köp en färdig kroppsskrubb eller gör din egen. Kroppskrubb fungerar bäst på varm, lätt fuktig hud. Duscha huden varm, ta sedan en handfull skrubblandning och massera över hela kroppen. Börja med fötter, ben, händer och armar och sedan resten av kroppen. Duscha av. Avsluta med att smörja in hela kroppen med en kroppsolja eller kroppslotion på lätt fuktig hud.

himalayasalt
Du gör enkelt din egen skrubb genom att blanda ihop:
1 dl  himalayasalt
¾ dl vegetabilisk olja (kokos, mandel, jojoba)
20 droppar eterisk olja (kan uteslutas)

Du kan också blanda en färdig eller din favorit-kroppsolja direkt med saltet.
Passa på att göra en hårinpackning medan du skrubbar.

Fotbad
Har du kort om tid, gör ett fotbad. Det har samma goda effekter som ett bad.
10 minuter i ett fotbad får alla små muskler som belastas när du går och står att slappnar av, blodcirkulationen stimuleras och huden kan absorbera salt och eterisk olja som har välgörande effekt. Blanda:
1 dl
epsomsalt
10 dr eterisk olja

Blanda ut 3-4 msk i fotbadet. Resten kan sparas i en tätförslutande burk.
Fila fötterna  med Melimondos magiska skrubbsvamp efteråt och skölj av under rinnande vatten. Avsluta med att smörja in fötterna med en fotkräm t.ex Bloom Remedies Peppermint and Lemongras Foot Balm eller varför inte sheasmör från Zoya Goes Pretty som är mjukgörande och passar utmärkt till torra fötter. De finns i många härliga kombinationer.

eco-tools-spa-socks
Om du har riktigt torr fötter, smörj in dem och sätt sedan på ett par Eko Tools Spa Moisture Socks och sov med dem på så vaknar du med mjuka lena fötter.
Har du problem med fotsvamp kan du göra  din egen oljeblandning med svampdödande egenskaper. Blanda ihop:
40 ml vegetabilisk olja tex rapsolja
10 ml neemolja
15 droppar tea tree
5 droppar citronolja

Smörj in fötterna regelbundet. Blandningen bör användas upp inom ett par månader.

Önskar dig en härlig spa-stund!
Cecilia

 

Online Hudanalys och Rådgivning


Det är väldigt många som vill gå över till ekologisk hudvård, men har svårt att veta vilka produkter som passar en viss hudtyp och behov. Ni som bor nära Malmö är alltid välkomna in till Softskins showroom/butik för rådgivning, men för alla andra har vi tagit fram en hudanalys online!

hudanalys

Denna hudanalys är framtagen av mig och vår Cidesco hudterapeut Cecilia. Den riktar sig som sagt till dig som vill byta hudvårdsprodukter, men behöver hjälp med att hitta rätt. Vi har gjort frågorna så enkla som möjligt och det tar ca 5 minuter att göra den. Vi återkommer sedan via e-post med produktrekommendationer baserat på hudanalysen vi fått. Analyssvaren kommer inte att publiceras och är endast tillgängliga för personalen på Softskin.

För dig som behöver annan hjälp kan du nu välja vem du vill rikta din fråga till. Rådfråga hudterapeuten Cecilia eller kemikaliepolisen Anna 🙂

Både hudanalysen samt rådgivningen är såklart gratis, helt kostnadsfri.

fraga-oss

Du hittar hudanalysen samt oss på första sidan (www.softskin.se) och alltid i sidfoten längst ner på sidan.

 

 

Detox för illaluktande armhålor


Tack Emma på Weleda för denna video! Titta på videon, den är kort och informationsrik. Jag har bloggat om hur viktigt det är med rätt pH på huden och håret. Detta gäller även under armhålorna. Så gott som alla tvålar och duschgeler har ett basiskt pH värde. Att tvätta sig lite extra under armarna samt att använda starka antiperspiranter är inte bra i det långa loppet, då det bara stänger inne sådant som behöver komma ut. Fel pH och slaggprodukter är den perfekta miljön för bakterierna, vilka orsakar oönskade lukter.

Det finns två stora fördelar med att tvätta med vegetabilisk olja. Den rubbar inte pH:et samt att oljan löser upp smuts och drar till sig lukter utan att torka ut eller irritera huden. Den olja som jag tycker är allra bäst för armhålorna är kokosoljan. Den har antibakteriella egenskaper och doftar dessutom gott (om man gillar kokosdoften). Tvätta helt enkelt med oljan och torka bort den med en dedikerad handduk.

Emma nämner också om att surhetsreglera. Om det ändå luktar väldigt illa trots oljetvätt kan man få ner det basiska pH:et genom att spraya/badda på ansiktsvatten eller bäst av allt utspädd äppelcidervinäger.

Eteriska oljor som tea tree och myrra är jättebra, men ska användas utspädda eller med försiktighet. Dessa ska alltså inte användas outspädda på större hudområden.

Att sedan använda ekologiska deodoranter vid behov är att rekommendera. De innehåller inga cancerframkallande ämnen och täpper inte heller till svettfunktionen.

 

Behåll Sommarbrännan


De flesta av oss har haft sin semester och man vill hålla fast vid värmen, ljuset och sommarfärgen så länge som det går. Bästa sättet att förlänga sin sommarfärg är att peela regelbundet, 1- 2 ggr i veckan.

En peeling tar bort döda, torra hudceller och ger huden en jämn lyster. Man behöver inte vara rädd för att färgen försvinner, då pigmenten sitter djupare ner i huden. Till ansiktet kan man använda:

d82201ae79164c151aa99fd778a8150e49b2ef13_800x800 e01e7696a0b0e643874dce3917028819f8f49336_800x800 5492d439f493e09d1514333b603e8f4b15f6d812_800x800
En finkornig peeling som Skin & Tonic Londons´s Gentle Scrubb. Den passar alla hudtyper, även den känsliga och blandas enkelt med lite vatten. Eller använd en högklassig peeling från Nvey, Forte – Hydrating Gommage Exfoliant. Den är skonsam samtidigt som den är effektiv och gör huden silkeslen och återger den lyster. Passar alla hudtyper, även känslig. Man kan även använda ren lera som peeling. Rasulleran rengör och exfolierar utan  att torka ut. Den passar alla hudtyper, även torr och känslig hud. Den blandas enkelt med vatten.

Har du akne ska du inte använda en peeling med korn eftersom den kan riva upp finnarna och sprida bakterierna över ansiktet. Använd en enzympeeling som Suki – Resurfacing Enzyme Peel. Den arbetar själv, rengör din hud på djupet, samtidigt som den är antiinflammatorisk och balanserande.

För att ytterligare boosta huden är det bra att lägga en ansiktsmask direkt efter en peeling. Huden är nu fri från döda hudceller samt smuts och öppen för att ta emot de vårdande och skyddande ämnena som en ansiktsmask innehåller. Välj en fuktgivande ansiktsmask då huden har extra behov av fukt efter solning.

7033400b71d9e133b78f5f1eb10373a45d64767b_800x800 f87c5f6d52e96e172d240534545dffab1041d437_800x800 5c3c800079fb53b3fa424de557d6d54390239ebb_800x800
Coco Mask från Skin&Tonic innehåller aloe vera och kokos som svalkar och återfuktar huden. Blandas med vatten, honung eller yoghurt och passar torr samt känslig hud.    John Masters Organics – Calendula Hydrating Mask innehåller sheasmör, aloeveragel och calendula som mättar huden med fukt och skyddar  mot skador orsakade av fria radikaler. Den passar torr och mogen hud. Laveras Deep Hydrating Revitalising Mask är i portionsförpackning vars innehåll av ekologisk vildros och macadamianötter ger en intensiv vård till torr hy.

När du sköljt av masken, smörj in ansikte och hals med:

a1b7e8294b0396173ac6ca36757dafae97650d6a_800x800 88a74f4401bae56688daa249d309641108fc36e9_800x800 ab593ae05a3559b189e54da3db69a56606310c8b_800x800
Arganolja som är hudregenererande och cellstimulerande. Arganoljan passar till mogen hud men även om man har eksem och akne.  Man kan också välja nyponrosfröolja. Den gör huden elastisk och används med fördel om huden drabbats av solens uttorkande effekt. Baobaboljan är suverän på att mätta torr hy. Reparerar och skyddar huden mot fria radikaler

Till kroppen passar en grovkornig peeling som:

2e903b4bd3bffc2c8cb062259706aaeb202b2635_800x800 14d2bb68579fd8532dd9b713a1db30c9604199a2_800x800 8a5dd2dbfdf367728c4fdc1471c9be07564c3ac5_800x800
Bloom Remedies saltskrubb Deep Release som doftar ljuvligt av citrus och ingefära. Suki – Exfoliate foaming body cleanser är en lyxig och härlig sockerstrubb. Den skrubbar samtidigt som den ger näring och väcker huden till liv. Loelle – Marockansk svarttvål med Eukalyptus är en 100% ekologisk pasta som består av olivolja och krossade oliver. Använd den med en rivig hanske för en magisk peeling. Babylen och mjuk hud som resultat.

Avsluta med en härlig kroppsolja som t.ex

b2f27b456e3d388440d0560a0a58f5352a9a35dc_800x800 484ce83e02827592c4bdc02e0ec77c83a116fad5_800x800
Avocadoolja, den är mild, vitaminrik, mjukgör och skyddar huden. Oljan tränger lätt och smidigt djupt in i huden och dess sammansättning av vitamin D,A och E tillsammans med essentiella fettsyror gör att den är bra vid hudinflammationer, hudsprickor samt på solskadad hud. Föredrar du en kroppsolja med doft, titta på Khadi´s kroppsoljor som är baserade på traditionella ayurvediska ingredienser och finns i fem härliga dofter.

Håret blir lätt torrt av sol och bad och behöver också extra omsorg. Gör en hårinpackning med:

fc2946afdb015a9398b4c720dfc9bfb6ed94425b_800x800 dab58b1d52156bb62d8115bc69db9282f1f8444e_800x800 dd85310a41ab7c6c7cb087d6577257d0e928949a_800x800
John Masters Honey & Hibiscus Hair ReconstructorDen innehåller bl.a honung och hibiscus om är fuktighetsbevarande och hjälper till att bevara en frisk hårbotten. Låt ett balsam som Sante´s Brilliant Care sitta i extra länge. Detta är en riktig storsäljare och passar både som balsam och till hårinpackning. Anita Grants hårbalsam är suveräna för de med extremt torrt och lockigt hår. Deras single creams är populära och funkar bra som leave in samt som pre-wash (intensivbehandling som tvättas ur med schampo).

Tillhör du dem som tar sen semester ?
Peeling är lika bra för att förbereda huden inför sol och bad som att underhålla den efter. Tänk på att efter en peeling blir huden extra solkänslig så UV-skydd är extra viktigt.