Torr hy, plitor, finnar och orenheter?


Jag har på senare tid fått många mail från kunder som under åren fått torrare hy och på senare tid fått utbrott av plitor, finnar, röda prickor och andra orenheter. Jag brukar då skräddarsy en lösning och tips på produkter (oftast blir det Suki Skin Care). Alla har haft olika hudvårdsrutiner och hudproblem, men detta har majoriteten haft gemensamt:

  1. Torr hy (gäller även de som har oljig/fet hy): huden stramar mycket efter tvätt
  2. Konventionella hudvårdsprodukter (speciellt krämer) har använts under en längre tid (flertal år)
  3. Huden blir bara torrare med åren. För vissa resulterar detta med att huden massproducerar hudfett och ger fet och oljig hy.
  4. Man byter rengöringsprodukter eller -rutiner. De torra byter till mildare rengöringskräm eller tvättoljor och kanske hoppar över att tvätta ansiktet på morgonen. En del torra med fet och oljig hy byter till ännu mer uttorkande rengöringsprodukter. Fortsätter att återfukta huden med konventionella krämer.
  5. På senare tid har plitor, finnar, röda prickar eller andra orenheter brutit ut.
  6. Hudtillståndet förvärras. Huden blir bara torrare och orenheterna fortsätter att bryta ut.

Av dem som har hört av sig har alla varit i olika perioder i sitt liv. Allt från tonåringar till 50 åringar, men majoriteten har ändå varit de som haft problemfri hy men som får detta dilemma runt 30.

  1. Torr hy kan man få av många anledningar. Men oavsett om det är hormon-, miljö- eller hälsoförändringar som orsakar torr hy så:
  2. Behövs ansiktsrengöringsprodukter med mycket lödder dvs som tvättar bort mycket hudfett och smuts för att få bort slaggprodukter (ex. silikon, synteter) från konventionella produkter. Ibland behövs djuprengöring som peeling och mask för att rena huden. Slaggprodukterna kommer oftast från konventionella ansiktskrämer.
  3. Pga att man får torrare hy med tiden så byter man till mildare rengöringsprodukter, men fortsätter med samma sorts ansiktskrämer. De milda rengöringsprodukterna klarar inte av att tvätta bort alla slaggprodukter och dessa lagras i huden med tiden. Eller så använder man mer uttorkande produkter då man har oljig/fet hy (som bottnar i torr hy).
  4. Till slut har man byggt upp så mycket slaggprodukter i hyn att det bryter ut i form av orenheter. De med fet hy (som bottnar i torr hy) kanske lyckas tvätta bort slaggprodukter med starka produkter, men får istället orenheter och acne för att huden producerar alldeles för mycket hudfett.

Lösningen är att bryta den onda spiralen.

  • Sluta med konventionell hudvård (speciellt krämer) och rena ut slaggprodukterna och orenheterna med naturliga produkter.
  • Ge huden tid att hitta balans.
  • Tvätta med naturlig, gärna ekologisk olja + vatten eller milda rengöringsprodutker.
  • Rengör huden på djupet ibland med ex. ekologiska skrubbar och masker.
  • Fukta hyn med enbart naturliga krämer/oljor utan ingredienser som stannar kvar i huden och orsakar besvär.

Nagellack rekommenderas under graviditet


Jag har varit väldigt glad för graviditetesappen ”Babycenter”. Den håller koll på vilken vecka man är i samt att man får en massa bra tips och fakta dag för dag. Men när jag kom till v18 blev jag så besviken. Där står att man ska piffa upp sina naglar med nagellack så att man känner sig fin och fräsch. Tanken är kanske god men nagellack under en graviditet! Vad tänkte de på? Det kanske är små mängder för mamman men fostret är ju jättelitet och dessutom under konstant utveckling.

Vanliga konventionella nagellack innehåller vanligen:

  • Formaldehyd – mycket giftig, cancerframkallande, mycket irriterande för huden, ögonen, lungorna.
  • Ftalater – misstänks försämra fortplantningsförmågan, bidra till fostermissbildningar och vara cancerframkallande. Har bloggat om det tidigare här.
  • Toluene – Nervgift, mycket irriterande för huden, ögonen och lungorna.´
  • Aceton – stör fortplantningsförmågan
  • Tungmetaller – ansamlas i kroppen och påverkar bl.a. hjärnans utveckling

Tack och lov finns det idag vattenbaserade nagellack. Dessa innehåller vanligen vatten, akryl polymerer (lägger sig som en film ovanpå nageln dvs själva lacket), glykol och giftfria färgämnen. Själv tycker jag att det är ok att man målar naglar enstaka gånger med dessa vattenbaserade nagellack under graviditet. Varför jag anser att man inte ska vara alltför flitig med de vattenbaserade är pga borttagningen. De ekologiska och mycket hälsovänligare nagellack removers innehåller milda lösningsmedel (ibland ekologiska). Det är ändå lösningsmedel i mina ögon och för små barn 3 år uppåt är ok, men inte för små babyfoster som bara väger ett par hundra gram.

Karawan Authentic – Tradition, miljö & kärlek


Karawan startades 2004 i Lyon, Frankrike. Karawan är kända för att arbeta med duktiga hantverkare längs med hela sidenvägen – Marocko, Frankrike, Turkiet, Syrien, Indien, Nepal och Vietnam. Företaget är starkt engagerade i rättvis handel, att arbeta med återvunna material, producera produkter i naturliga material och med olika ekonomiska handelsprojekt världen över som främjar det traditionella hantverket och som försörjer de små familjerna i många gånger svårtillgängliga områden.

Här har vi en stor och härlig ayurvedisk kokostvål förpackad i kokosbast! Så himla vackra att ge bort eller ha hemma. Dessa kokostvålar är doftsatta med (indiska) ayurvediska dofter. De sprider underbar doft på badrummet/WC eller varför inte stoppa in den i garderoben som den är? Ger härligt mjukt skum och funkar lika bra i duschen som på handfatet. Finns i fyra olika ayurvediska dofter.

Här har vi en minitvål av den runda ayurvediska tvålen Basilika. Måste vara den sötaste tvålen jag stött på. Handgjord såklart med massor av kärlek. Inpackad i tunn papp på en båt av kokosbast med snöre runt det hela. Ingen plast här inte.

Karawan är ju experter på tvålar. De har både olivtvålar i fast form samt i flytande form. De fasta tvålarna skärs upp för hand och får soltorka i 9 månader. Det är ett riktigt handarbete och de har därför alla en unik oregelbunden form. Tvålarna är bruna, men när man använder dem så ser man att den är grön ”innuti”. Den gröna färgen kommer från den härliga och högkvalitativa olivoljan. Stora, rejäla och prisvärda tvålar som är 100% naturliga och torkar inte ut huden som vanliga fasta tvålar gör. Olivtvålarna är dessutom packade enbart i tunn banderoll av papper. Inga onödiga kartonger eller plaster och det gillar jag starkt.

Förutom tvålar har Karawan produkter som pimpsten, olika skrubbar (vantar) och 100% naturliga deodoranter.

Tillägg: Pga läget i Syrien har Karawan fått lägga ner tvåltillverkningen. Jag har därför tagit in andra aleppotvålar här.

Urban gardening – för grönare städer!


Nu har i+m naturkosmetik en kampanj som heter Urban Gardening. Tanken är att få vilken tråkig yta som helst att blomstra, även mitt i en trafikerad stad. När man köper en Berlin Shower Gel eller Berlin Body Lotion följer en påse med ekologiska blomfrön med på köpet. Fröbollen växer sedan till en blomstrande överraskning! Alla frön är 100% ekologiska och är mycket livskraftiga och kan därför sås på trånga eller svåråtkomliga platser.

Urban Gardening är en gammal idé om att skapa grönare stadsmiljöer. Dessa fröbollar härstammar från en rörelse på Manhattan på 70-talet. Numera har det utvecklats till en organiserad trägårsskötsel kombinerad med odling av fukt, grönsaker och kryddor. Med i+m naturkosmetiks fröboll kan alla förvandla de kvarvarande trista ytorna till spirande och inspirerande närmiljöer.

Skicka gärna in en bild på dina blommor och växter, så publiceras dem här i denna blogg. Du kan också maila in din vackraste bild till urbangardening@im-natur.se senast 31 aug 2012 och tävla om en exklusiv presentförpackning av i+ms hudvårdsprodukter. Happy gardening! 🙂